Chuỗi thử thách Unlock Your Power đã trở thành sự kiện thường niên mang lại ý nghĩa tích cực với tập thể HBR Holdings và đội ngũ n...
Tối ngày 14/11/2024, chương trình CafeMom Talk đã diễn ra thành công với chủ đề "Sức khoẻ vàng cho trẻ, dinh dưỡng thông minh, phát triển toàn diện". Sự kiện không chỉ thu hút đông đảo các bậc phụ huynh mà còn mang đến những kiến thức giá trị từ hai diễn giả tài năng Trà Giang và Trần Mai Trang.
1. Chuỗi giá trị sự kiện mang đến
Trong suốt buổi tối, các bậc phụ huynh đã được trải nghiệm một hành trình bổ ích với nhiều kiến thức thực tế, thiết thực về sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ. Hai diễn giả đã truyền tải thông điệp một cách dễ hiểu, cùng nhiều mẹo hay mà cha mẹ có thể áp dụng ngay.
1.1. Điểm nhấn từ bài giảng của Ms. Trần Mai Trang
Một trong những nội dung ấn tượng nhất đến từ chị Trần Mai Trang là "Kỷ luật bàn ăn", với 8 nguyên tắc vàng giúp cải thiện thói quen ăn uống của trẻ. Đây là vấn đề mà hầu hết các gia đình hiện đại gặp phải, và những nguyên tắc này được thiết kế để giúp trẻ phát triển thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ:
- Không ép bé ăn.
- Không kéo dài bữa ăn quá 30 phút.
- Không cho bé đi ăn rong.
- Không để trẻ xem ti vi hoặc chơi đồ chơi khi ăn.
- Không cho bé ăn các bữa quá dày.
- Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn chính ít nhất 1-2 tiếng.
- Không nên trừng phạt hoặc khen ngợi thái quá khi trẻ ăn.
- Đổi món thường xuyên để trẻ cảm thấy hứng thú với bữa ăn.
Những chia sẻ của Ms. Mai Trang không chỉ mang tính lý thuyết mà còn gợi mở cách áp dụng thực tế, giúp các bậc cha mẹ dễ dàng đưa vào thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Ms Mai Trang và Ms Trà Giang trong buổi chia sẻ CafeMom Talk
1.2. Những mẹo nhỏ nhưng giá trị từ Ms. Trà Giang
Ms. Trà Giang mang đến một cách nhìn mới mẻ và thú vị về các nhóm màu sắc trong dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Chị không chỉ giải thích công dụng của từng nhóm thực phẩm theo màu sắc mà còn đưa ra những mẹo nhỏ giúp trẻ tự lập và phát triển tư duy trong cuộc sống hàng ngày. Một số lời khuyên thực tế của chị:
- Để trẻ tham gia chuẩn bị bữa ăn: Điều này không chỉ giúp trẻ hứng thú với việc ăn uống mà còn hình thành thói quen tự lập.
- Trang trí món ăn đẹp mắt: Giúp bữa ăn trở nên sinh động và kích thích trẻ hào hứng hơn.
- Tự giải quyết vấn đề: Chẳng hạn, khi đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt, trẻ sẽ học cách tự điều chỉnh, rèn luyện tư duy sáng tạo và chủ động.
Những chia sẻ thực tế, dễ áp dụng này giúp phụ huynh không chỉ hiểu về dinh dưỡng mà còn xây dựng cho trẻ một lối sống lành mạnh, tự giác từ nhỏ.
Hai diễn giả nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ các phụ huynh
2. Lời cảm ơn chân thành đến hai diễn giả
Một lần nữa, CafeMom xin tri ân hai diễn giả Trà Giang và Trần Mai Trang vì những chia sẻ tận tâm, giá trị. Đồng thời, chúng tôi gửi lời cảm ơn đến các phụ huynh đã tham gia và đóng góp vào thành công của chương trình. Chương trình không chỉ dừng lại ở việc chia sẻ kiến thức, mà còn tạo ra một không gian kết nối gần gũi giữa các bậc phụ huynh. Đây là nơi để mọi người chia sẻ câu chuyện, kinh nghiệm và những vấn đề đang gặp phải trong hành trình nuôi dạy con. Các phụ huynh đều bày tỏ sự hài lòng và đánh giá cao giá trị mà chương trình mang lại.
CafeMom luôn mong muốn trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của các bậc phụ huynh trên hành trình nuôi dạy con. Thông qua các buổi chia sẻ như CafeMom Talk, chúng tôi hy vọng có thể mang đến những kiến thức và kỹ năng thiết thực nhất cho các gia đình, đặc biệt là về sức khỏe, dinh dưỡng và phát triển toàn diện. CafeMom luôn tự hào là cầu nối giúp phụ huynh tiếp cận những kiến thức giá trị về nuôi dạy con cái và chăm sóc gia đình. Thông qua chương trình CafeMom Talk, chúng tôi mong muốn mang đến những kiến thức và giải pháp thực tế giúp các gia đình hiện đại chăm sóc sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ.
Hãy theo dõi Fanpage CafeMom và tham gia nhóm Zalo để không bỏ lỡ các sự kiện thú vị và hữu ích trong tương lai. Buổi học tiếp theo sẽ tiếp tục diễn ra vào tối thứ 5 hàng tuần với những chủ đề hấp dẫn dành riêng cho các bậc phụ huynh.
