TOP 5 DẤU HIỆU KHÓ CÓ THAI PHỤ NỮ NÊN BIẾT

Ngày nay có rất nhiều chị em gặp phải tình trạng hiếm muộn. Việc sớm nhận biết những dấu hiệu khó có thai sẽ giúp cho nhiều cặp đôi có thể có cho mình những phương án điều trị can thiệp hiệu quả nhất. Trong bài viết dưới đây, CafeMom sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về tình trạng khó có thai cũng như top 5 dầu hiệu dễ nhận biết nhất.

1. Thế nào là tình trạng khó có thai ở phụ nữ?

Đối với mỗi bà mẹ, được thực hiện thiên chức làm mẹ là điều vô cùng thiêng liêng và tự hào. Nhưng ngày nay, có rất nhiều nguyên nhân gây ra những hiện tượng khó có thai hoặc hiếm muộn ở nữ giới. Tình trạng khó có thai, hay hiếm muộn, là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ và các cặp vợ chồng trên toàn thế giới. Đây là tình trạng khi một cặp vợ chồng không thể thụ thai sau ít nhất 12 tháng quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc đối với phụ nữ trên 35 tuổi thì thời gian này được rút ngắn xuống còn 6 tháng.

Vô sinh ở nữ giới là một vấn đề nghiêm trọng không chỉ về mặt y khoa mà còn về tâm lý và xã hội. Tình trạng này có thể làm giảm khả năng làm mẹ tự nhiên của phụ nữ, từ đó ảnh hưởng đến cảm giác tự tin, hạnh phúc cá nhân và gia đình. Trong nội dung dưới đây, Cafe Mom sẽ cùng bạn tìm hiểu những dấu hiệu khó có thai thường thấy ở nữ giới nhé!

Thế nào là tình trạng khó có thai ở phụ nữ

>>> Xem thêm: CỔ TỬ CUNG NGẮN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG & CÁCH KHẮC PHỤC

2. Top 5 dấu hiệu khó có thai dễ nhận biết nhất

Những dấu hiệu thường gặp ở nữ được nhiều chuyên gia xác nhận có thể xuất hiện với tần suất cụ thể như sau:

2.1. Chu kỳ kinh nguyệt bất thường

Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 21-35 ngày, với trung bình là 28 ngày và thời gian hành kinh kéo dài từ 3-7 ngày nhưng đối với những chu kỳ kinh nguyệt bất thường diễn ra có thể quá ngắn dưới 21 ngày và quá dày lên đến trên 35 ngày hoặc có thể không có kinh nguyệt trong 3 tháng liên tiếp. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này cũng có rất nhiều, nhưng thường do hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc những bệnh liên quan đến tử cung như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc polyp tử cung gây ra đau bụng kinh dữ dội và kinh nguyệt kéo dài.

Khi gặp phải những triệu chứng trên bạn nên đi đến bác sĩ phụ khoa để được siêu âm tử cung và buồng trứng hoặc xét nghiệm máu để tìm nguyên nhân, phương pháp điều trị phù hợp.

2.2. Đau vùng chậu mãn tính hoặc khi quan hệ tình dục

Đau vùng chậu mãn tính là cơn đau kéo dài ít nhất 6 tháng ở khu vực bụng dưới hoặc vùng chậu. Cơn đau này có thể liên tục, tái phát hoặc xuất hiện trong các tình huống cụ thể như khi quan hệ tình dục, khi đi tiểu hoặc khi hành kinh. Hay những cơn đau khi quan hệ tình dục có thể xảy ra trước, trong hoặc sau khi giao hợp. Cảm giác đau có thể xảy ra ở âm đạo, vùng xương chậu, hoặc sâu bên trong.

Ngoài những triệu chứng trên, cơn đau còn kèm theo những triệu chứng khác như:

• Ra máu bất thường.
• Sốt, mệt mỏi, hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.
• Rối loạn kinh nguyệt.
• Tiểu đau hoặc tiểu rắt.

Nguyên nhân gây đau vùng chậu mãn tính hoặc đau khi quan hệ tình dục có thể kể đến như:

• Lạc nội mạc tử cung: Mô nội mạc tử cung phát triển ở ngoài tử cung gây viêm và đau, đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt và khi quan hệ tình dục.
• Viêm vùng chậu mãn tính: Là một bệnh rất thường gặp khi nhiễm trùng sinh dục, thường do bệnh lây qua đường tình dục không được điều trị.
• U xơ tử cung hoặc polyp tử cung: Gây áp lực lên các cơ quan vùng chậu, dẫn đến cảm giác đau sâu khi giao hợp hoặc đau liên tục.
• Viêm bàng quang kẽ: Viêm mãn tính bàng quang gây đau vùng chậu, đặc biệt khi bàng quang căng đầy cũng là nguyên nhân dẫn đến đau vùng chậu mãn tính.

2.3. Dịch âm đạo bất thường

Dịch âm đạo là chất tiết tự nhiên từ âm đạo, giúp giữ ẩm và bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn. Tuy nhiên, khi dịch âm đạo có những biểu hiện bất thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe phụ khoa cần được chú ý.

Thông thường dịch âm đạo có màu trong suốt hoặc trắng đục và không có mùi hoặc mùi rất nhẹ. Lượng tiết dịch được thay đổi tuỳ vào từng thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt, tăng lên khi rụng trứng hoặc khi kích thích tình dục.

Những dấu hiệu khó có thai như dịch âm đạo có nhiều điểm bất thường như sau:

• Màu sắc bất thường như Vàng, xanh, nâu, xám, hoặc có thể kèm máu.
• Mùi hôi, tanh, hoặc mùi khó chịu và thường đặc quánh, có bọt, hoặc vón cục như bã đậu
• Kèm theo nhiều triệu chứng như Ngứa ngáy, đau rát âm đạo, sưng tấy hoặc đỏ vùng kín, đi tiểu đau hoặc rát,...
• Nguyên nhân dịch âm đạo bất thường đến từ nhiễm trùng và các bệnh lý phụ khoa như Nhiễm nấm âm đạo gây ra dịch màu trắng, vón cục như bã đậu và chị em cảm thấy rất ngứa ở vùng “cô bé”, Nhiễm trùng lây qua đường tình dục đặc biệt nguy hiểm như bệnh lậu gây ra dịch màu vàng hoặc xanh, thường kèm đau rát khi tiểu,...

5 dấu hiệu khó có thai dễ nhận biết nhất

2.4. Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt là sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các chức năng sinh học, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, sinh sản,...Rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những dấu hiệu khó có thai dễ dàng phát hiện bởi những triệu chứng như sau:

• Kinh nguyệt không đều, mất kinh hoặc rong kinh.
• Lo âu, suy nghĩ tiêu cực hoặc dễ cáu gắt
• Tăng cân hoặc khó giảm cân đặc biệt là bị béo bụng,...
• Da đổ nhiều dầu và xuất hiện nhiều mụn trứng cá ở vùng mặt, ngực, lưng,...
• Khô âm đạo gây nhiều bất tiện, ảnh hưởng đến chất lượng của những cuộc yêu.
• Khó ngủ, ngủ không sâu hoặc mất ngủ
• Mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi vẫn không cảm thấy đủ năng lượng

Biến chứng nguy hiểm nhất của rối loạn nội tiết tố gây ra hội chứng đa nang, một tình trạng trong đó buồng trứng sản xuất lượng androgen, một loại hormone sinh dục nam, cao hơn mức bình thường ở phụ nữ. Là nguyên nhân hàng đầu gây ra một loạt triệu chứng trên, và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, bệnh tim mạch và rối loạn nội tiết.

2.5. Tuổi tác và suy giảm chức năng buồng trứng

Khi càng lớn tuổi chức năng buồng trứng bắt đầu suy giảm tự nhiên, dẫn đến những thay đổi đáng kể về sức khỏe sinh sản và sức khoẻ tổng thể của chị em. Từ 40 tuổi trở đi những chức năng buồng trứng suy giảm nhanh chóng. Số lượng nang noãn còn rất ít và chất lượng trứng kém, dẫn đến khó thụ thai và tăng nguy cơ dị tật thai nhi.
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thường diễn ra trong khoảng 45-55 tuổi buồng trứng dần ngừng hoạt động, không còn sản xuất trứng và hormone estrogen, progesterone giảm mạnh. Do đó, tuổi càng tăng càng xuất hiện nhiều những dấu hiệu khó có thai hoặc có thai nhưng thai nhi sẽ mang rất nhiều dị tật và bệnh hiếm gặp do đột biến nhiễm sắc thể,...

3. Phải làm sao khi khó có thai? 3 Phương pháp hỗ trợ sinh sản

Khó có thai, hay hiếm muộn, là vấn đề không hiếm gặp và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau từ cả phía nam và nữ giới. Nhưng cũng đừng quá lo lắng, với sự tiến bộ của y học, hầu hết các vấn đề về sinh sản đều có giải pháp.

3.1. Chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm dễ thụ thai

Trước hết, bạn cần hiểu về vấn đề này, xác định xem có phải bạn đang canh nhầm thời điểm rụng trứng hay không. Theo dõi bằng cách dùng que thử rụng trứng, hay theo dõi nhiệt độ cơ thể thường sẽ tăng nhẹ sau khi rụng trứng và cách hiệu quả hơn là quan sát lượng dịch âm đạo tiết ra thường trong, dai và giống lòng trắng trứng. Ngay sau đó, hãy quan hệ cách ngày trong khoảng 2-3 ngày trước và sau rụng trứng để tăng khả năng thụ thai.

Một vấn đề khác chính là chu kỳ kinh nguyệt cần được theo dõi, ghi chép lại các ngày bắt đầu và kết thúc kinh nguyệt mỗi tháng hay bạn có thể sử dụng ứng dụng theo dõi kinh nguyệt như Flo,.. để dễ dàng nhận biết chu kỳ của mình, để từ đó xác định thời điểm trứng rụng chính xác hơn nhé!

3.2. Khám và kiểm tra sức khỏe sinh sản

Tiến hành khám phụ khoa định kỳ để phát hiện và điều trị các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, hoặc viêm vùng chậu và kiểm tra nội tiết để đánh giá hormone sinh sản như FSH, LH, estrogen, progesterone và AMH.

Việc khám và kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ rất quan trọng, nên đi khám cả vợ và chồng để tìm ra những nguyên nhân chính gây ra những dấu hiệu khó có thai, điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan để cải thiện cơ hội mang thai. Hơn hết, khám tiền hôn nhân cũng là một lựa chọn hợp lý để có thể phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

3.3. Sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản

Khi các phương pháp tự nhiên không hiệu quả, những chuyên gia có thể gợi ý những các phương pháp hỗ trợ sinh sản bạn có thể tham khảo để phù hợp nhất với thể trạng của mình như sau:

• Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF): Áp dụng khi tắc ống dẫn trứng, tinh trùng yếu nghiêm trọng, hoặc các trường hợp vô sinh không rõ nguyên nhân. Phương pháp này trứng và tinh trùng được kết hợp ngoài cơ thể, sau đó phôi được đưa vào tử cung của người mẹ, sau đó quá trình mang thai diễn ra bình thường.
• Bơm tinh trùng vào tử cung (IUI): Thực hiện khi tinh trùng yếu hoặc mom có bệnh lý liên quan đến cổ tử cung, thì phương pháp này tinh trùng sẽ được đưa trực tiếp vào tử cung để tăng cơ hội thụ thai.
• Trữ đông trứng hoặc phôi: Sau khi khám sức khoẻ và phát hiện bệnh ở những giai đoạn đầu, chất lượng sức khoẻ tốt nhưng lại muốn trì hoãn sinh con hoặc đang điều trị các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thì trữ đông trứng hoặc phôi là lựa chọn lý tưởng để vừa đáp ứng được việc mang thai khi sẵn sàng.

3 phương pháp hỗ trợ sinh sản

>>> Xem thêm: 12 DẤU HIỆU MANG THAI THƯỜNG GẶP SAU TUẦN ĐẦU TIÊN

4. Làm gì để ngăn ngừa nguy cơ khó có thai?

Khả năng sinh sản của cả nam và nữ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như lối sống, sức khỏe tổng thể, và các bệnh lý liên quan tác động qua lại với nhau.

• Trước tiên, hãy duy trì cân nặng hợp lý, vì thừa cân hoặc thiếu cân đều có thể gây rối loạn hormone, ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng và chất lượng tinh trùng. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng như axit folic, omega-3, kẽm và sắt cũng rất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe sinh sản. Hạn chế rượu bia, thuốc lá và caffeine, vì đây là những yếu tố làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng.
• Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su khi cần để tránh các bệnh lây qua đường tình dục như lậu hoặc chlamydia, vốn có thể gây tổn thương ống dẫn trứng và tinh trùng.
• Việc khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề như hội chứng buồng trứng đa nang, viêm vùng chậu, hoặc lạc nội mạc tử cung. Nam giới cũng cần kiểm tra sức khỏe sinh sản để đảm bảo tinh trùng khỏe mạnh.
• Việc lập kế hoạch sinh con sớm, đặc biệt với phụ nữ trên 30 tuổi, cũng rất quan trọng, đảm bảo quá trình mang thai được diễn ra thuận lợi và an toàn cho cả mẹ và bé.

Cách để ngăn ngừa nguy cơ khó có thai

5. Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của CafeMom về những dấu hiệu khó có thai. Khi có những dấu hiệu trên hãy liên hệ ngay với bác sĩ để điều trị và bắt đầu hành trình làm mẹ sớm nhất nhé! Đừng quên theo dõi những bài viết hay của chúng tôi ở trang chủ nhé!